svampar

nov 27, 2021

du kan använda en svamp när du har en period och arbetar.

varje svamp ska endast användas en gång.

det är viktigt att ta bort svampen Efter användning. Om du är osäker på om du har tagit bort svampen, ring oss eller kom till en av våra kliniker eller ring NHS Direct för lokala tjänster på 0845 46 47.

hur man använder en svamp?

tvätta händerna innan du sätter i eller tar ut svampen.
det enklaste sättet att sätta in svampen är i stående position med ett ben placerat på en stol.
placera långfingret i mitten av svampens plana sida.
Skjut in svampen i din vagina tills den är i kontakt med livmoderhalsen som ligger högst upp i din vagina.
du behöver inte byta svamp mellan kunderna.
svampen kan avlägsnas med hjälp av index och långfinger som pincett. Om detta är svårt kan du sitta på huk medan du gör detta. Djupet i slidan minskar på detta sätt.
att använda en svamp är som att använda en tampong. Mycket sällan utvecklar kvinnor giftigt chocksyndrom vid användning av svampar eller tamponger. Om du är orolig eller känner dig sjuk med feber, kräkningar, diarre, huvudvärk, svimning, eller en brännande hudutslag vänligen delta räddningstjänsten direkt.

vi rekommenderar att du byter svamp varje 4-6 timmar om du inte har en mycket tung period. Du får inte hålla svampen i mer än 8 timmar.

Vad ska man göra om en svamp fastnar ?

  • var inte panik. Försök att hålla dig lugn
  • huk ner kan hjälpa dig att ta bort svampen
  • ta bort den när du känner dig mer avslappnad, kanske efter ett bad eller dusch
  • om du inte kan få ut det ring oss eller gå till en sexuell hälsa klinik, en NHS promenad i centrum eller din GP där de kommer att ta bort svampen för dig.

Känn dig inte generad eftersom vårdpersonalen är utbildad för att hjälpa till om detta händer.

vi ger ut gratis svampar om vi ser dig på våra kliniker eller på din arbetsplats. Du kan också köpa dem från Freedoms shop.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.