esponjas

Nov 27, 2021

você pode usar uma esponja quando você está tendo um período e trabalhando.

cada esponja deve ser usada apenas uma vez.

é importante remover a esponja após o uso. Se você não tiver certeza se removeu ou não a esponja, ligue para nós ou vá a uma de nossas clínicas, ou ligue para o NHS Direct para serviços locais no 0845 46 47.

como usar uma esponja?

lave as mãos antes de colocar ou tirar a esponja.
A maneira mais fácil de inserir a esponja está em posição de pé com uma perna colocado em uma cadeira.
coloque o dedo médio no centro do lado plano da esponja.
empurre a esponja para dentro da vagina até que ela esteja em contato com o colo do útero, que está no topo da vagina.
você não precisa mudar a esponja entre os clientes.
a esponja pode ser removida usando o índice e o dedo médio como uma pinça. Se isso for difícil, você pode agachar enquanto faz isso. A profundidade da vagina diminui dessa maneira.
usar uma esponja é como usar um tampão. Muito raramente as mulheres desenvolvem síndrome de choque tóxico ao usar esponjas ou tampões. Se estiver preocupado ou não se sentir bem com febre, vómitos, diarreia, dor de cabeça, desmaios ou uma erupção cutânea ardente, consulte imediatamente os Serviços de emergência.

recomendamos que você mude a esponja a cada 4-6hours, a menos que você esteja tendo um período muito pesado. Você não deve manter a esponja por mais de 8 horas.

o que fazer se uma esponja ficar presa ?

  • não entre em pânico. Tente ficar calmo
  • agachado pode ajudá-lo a remover a esponja
  • Removê-lo quando você se sentir mais relaxado, talvez depois de um aquecimento, banheira ou duche
  • Se você não pode obtê-lo ligue-nos ou ir para uma clínica de saúde sexual, uma NHS Andar no Centro ou o seu médico de onde eles vão retirar a esponja para você.

por favor, não se sinta envergonhado, pois a equipe de saúde é treinada para ajudar se isso acontecer.

distribuímos esponjas gratuitas se o virmos em nossas clínicas ou em seu local de trabalho. Você também pode comprá-los na Freedoms shop.

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