첫 번째 육아

10월 3, 2021
이 문서의 내용

당뇨병 전염병은 최근에 증가 할 것으로 보인다. 당뇨병은 본문에 인슐린과 혈당 수준에 영향을 미치는 장애. 식이 변화와 운동은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나,대부분의 경우에,사람들은 몇몇 부작용을 경험하는 수반하는 유예를 위한 약물 치료로 돌아야 합니다. 당뇨병과 그 의약품의 지속적인 결과를 관리하는 것은 때때로 질병 자체를 다루는 것보다 더 큰 도전이 될 수 있습니다. 따라서 사람들은 당뇨병과의 싸움을 위해 허브 또는 식물 의약품의 형태로 대체 의약품을 모색하고 있습니다.

당뇨병 조절에 도움이되는 10 가지 허브

당뇨병은 주로 두 가지 유형입니다. 하나는 제 1 형 당뇨병 어떤 점에서 췌 장 어떤 인슐린을 생산 하지 않습니다. 다른 타입-2 당뇨병 어떤 점에서 몸은 충분 한 인슐린을 생산할 수 없습니다 또는 그것을 생산 하는 몸은 그것을 사용 하 여 능력이. 귀중한 허브는 전통적인 방법과 결합하여 다양한 당뇨병 증상을 완화 할 수 있습니다. 그들은 혈당 수치를 관리하고 인슐린 기능을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 당뇨병 치료를위한 인도 허브 중 일부는 다음과 같습니다:

알로에 베라

이 마법의 허브는 일반적으로 다른 질병에 대한 자연 치료제로 사용됩니다.

사용 방법

알로에 베라 주스 또는 상점에서 쉽게 구할 수있는 추출물을 섭취하거나 알로에 베라 캡슐을 섭취 할 수 있습니다. 당신은 집에서 그 주스를 준비 할 수 있습니다.

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  • 알로에 베라 주스를 만들기 위해 약 4 인치의 알로에 베라 잎을 껍질을 벗기고 젤을 추출하십시오.
  • 약간의 물,레몬 주스를 넣고 잘 섞는다.

노출량

  • 300 알로에 베라 주스 또는 추출물:병에 지시 사항을 따르십시오.
  • 수제 알로에 베라 주스 100 그램

섭취시기

바람직하게는 아침에 알로에 베라 주스를 마 십니다. 캡슐 형태로 복용하는 경우 점심 식사 전에 섭취하십시오.

알로에 베라

김네마 실베스트르

이 놀라운 허브는 항당뇨병 능력을 가진 것으로 알려져 있습니다. 우디 관목은 고대 인도 텍스트에서”설탕의 파괴자”로 알려져 있습니다. 그것은 몸에 의하여 설탕 흡수를 금하고 설탕 갈망을 제한할 수 있습니다. 그것은 다른 당뇨병 약을 가진 보충교재로 혈당을 감소시키기 위하여 이용될 수 있습니다.

사용 방법

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당신은 그것의 가루 형태로 복용하거나 캡슐에 갈 수 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 분말을 섞어 마신다. 또한 약 10 분 동안 뜨거운 물에의 잎을 담글하여 차를 만들 수 있습니다.

노출량

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  • 섭취시 이른 아침 시간이나 식사 전 약 20~25 분 동안 김네마 실베스트르를 섭취하는 것이 유익 할 수 있습니다.

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    인삼

    허브 인삼은 당뇨병 치료에 긍정적 인 역할을 위해 연구되었습니다. 그것은 산화 염증을 낮출 수 진 세노 사이드라는 화합물을 포함,따라서 당뇨병의 개발을 제한하는 중요한 역할을.

    사용 방법

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    따뜻한 물 속에 혼합 하 여 인삼의 분말 형태를 가질 수 있습니다. 당신은 또한 약 6~8 분 동안 그것을 자르고 후 물 속에 인삼 뿌리를 끓여이 솔루션을 마실 수 있습니다.

    노출량

    • 뿌리:6 개에서 7 개의 조각 또는 2 개에서 3 개 그램
    • 분말: 찻 숱가락

    섭취 할 때 아침 일찍 그리고 저녁 식사 몇 시간 전에 인삼을 섭취하는 것이 좋습니다.

    인삼

    빌베리

    진한 파란색 과일에는 안토시아노사이드라는 화합물이 들어있어 망막 손상을 방지하고 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 그러나 이미 혈당을 낮추는 약을 복용하고 있다면 적절한 예방 조치를 취하면서 빌베리 보충제를 복용하면 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.

    사용 방법

    빌베리 열매와 잎을 사용하여 차를 준비 할 수 있습니다. 월 귤 나무속 추출 물 25%안토시아닌을 구성 하는 균질 해야 하는 월 귤 나무속 캡슐과 함께 사용할 수 있습니다.

    복용량

    • 추출물:80~120 밀리그램 25%안토시아닌

    섭취시기

    식사 전에 월귤 나무속 추출물을 하루에 두 번 섭취 할 수 있습니다.

    세이지

    세이지,약초는 다양한 항산화 및 항 염증 화합물을 가지고 있기 때문에 오랫동안 많은 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 세이지는 제 2 형 당뇨병을 가진 개인에서 포도당 수준에 대한 긍정적인 효력이,특히 있기 위하여 보여주었습니다.

    사용 방법

    잎으로 차를 만들어 세이지를 섭취 할 수 있습니다. 약 5 분 동안 물 속에 2~3 개의 세이지 잎을 끓입니다. 이 혼합물을 긴장시키고 마 십니다. 당신은 잎을 씹거나 당신의 접시에 포함시킬 수 있습니다. 세이지 잎 추출물도 복용하는 것을 고려할 수 있습니다.

    복용량

    • 차:하루에 두 컵
    • 말린 잎:반 티스푼
    • 잎: 하루에 5~6 그램

    섭취시기

    아침에 공복에 세이지 잎을 씹거나 점심과 저녁 식사와 함께 섭취하십시오. 세이지 차를 두 번 마 십니다–아침에 한 번 그리고 저녁에.

    세이지

    6. 오레가노

    오레가노는 당뇨병 싸우는 화합물을 소유하기 위하여 믿어지기 때문에 당뇨병 유형 2 를 위한 치료 나물의 한으로 파악할 수 있습니다. 그것은 플라보노이드와 폴리페놀의 그것의 높은 내용 때문에 당뇨병 관련된 효소의 진행성과 방해할 수 있어,따라서 감시 당뇨병에 있는 효과를 내.

    사용 방법

    음식에 오레가노의 상업용 추출물을 사용할 수 있습니다. 신선한 허브를 사용하여 차를 만들 수 있습니다. 끓인 물 찻잔에 신선한 오레가노를 추가하기 만하면됩니다. 그것은 몇 분 동안 가파른 허용,변형 및 음료. 또한 잎을 씹거나 오레가노 캡슐을 섭취 할 수 있습니다.

    복용량

    • 오 레가 노 캡슐:600 밀리 그램 매일
    • 건조 오 레가 노 잎: 찻 숱가락
    • 신선한 오레가노 잎:4~5 잎

    섭취시기

    신선한 오레가노 잎을 씹거나 아침에 가장 먼저 오레가노 차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 식사를 위해 접시에 말린 오레가노를 뿌릴 수 있습니다.

    심황

    커큐민이라고 불리는 심황의 활성 성분은 당뇨병 발생에 적절한 개입을 제공 할 수 있습니다. 경이 향미료는 높은 혈당을 중화하고,그로 인하여 질병을 싸우기에 있는 뜻깊은 약속을 제안하는 베타 세포 기능과 지방산 산화를,개량할 수 있습니다.

    사용 방법

    말린 심황과 신선한 심황을 모든 종류의 음식에 혼합 할 수 있습니다. 신선한 심황 뿌리를 가루로 섭취 할 수 있습니다. 커큐민 보충교재는 또한 유효합니다.

    복용량

    • 캡슐:500 밀리그램
    • 분말:1~2 티스푼
    • 종양 뿌리:반 인치
    • 심황 뿌리 페이스트:1~2 티스푼

    당신은 음식을 요리하는 동안 심황 분말을 사용하거나 스무디에 혼합 할 수 있습니다. 식사 전에 하루에 두 번 캡슐을 복용 할 수 있습니다.

    심황

    생강

    이 인기있는 허브는 강렬한 맛과 향기로 널리 사용됩니다. 그것에는 많은 조건을 위한 가능한 건강 수당을 선물하는 산화를 억제하는 항염증제 재산이 있습니다. 가치있는 나물은 그것의 지질 감소시키는 능력 때문에 당뇨병 합병증을 검거하는 가능성으로 가지고 있습니다.

    사용 방법

    생 생강을 전체 형태 또는 분말로 먹을 수 있습니다. 당신은 또한 생강 차의 김이 나는 찻잔을 즐길 수 있습니다. 그것은 당신의 구워진 상품 또는 다른 접시에서 특색 지을 수있다.

    노출량

    • 생강 분말: 찻 숱가락
    • 생강 뿌리:1~2 인치
    • 생강 주스:스푼

    섭취 할 때 생강차를 마시는 것으로 하루를 시작할 수 있습니다. 당신은 당신의 점심과 함께 그것을 가질 수 있습니다. 오후 7 시 이후에 생강을 먹지 마십시오.

    호로 파

    호로 파 씨앗은 미네랄,비타민,칼슘,철분 및 단백질이 풍부하여 당뇨병 유형 1 을 조절하는 데 가치가 있습니다. 그것은 설탕을 흡수하고 인슐린을 방출하는 방식으로 몸을 도울 수 있습니다. 씨앗은 당뇨병 환자에서 혈당을 감소에 공적 증명할 수 있는 식이 수용 성 섬유의 높은 콘텐츠.

    사용 방법

    호로 파 씨앗을 사용하는 이상적인 방법은 밤새 물 속에 담그고 다음날 아침에 마시는 것입니다. 당신은 씨앗을 구운 건조 및 식품 준비에 추가 할 수 있습니다. 당신은 또한 씨앗을 새싹과 샐러드에 사용할 수 있습니다. 호로 파 잎은 야채 요리를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

    복용량

    • 분말:작은 술
    • 씨앗:두 작은 술
    • 잎: 200 그램

    섭취시기

    아침 일찍 공복에 호로 파 주입 물 섭취. 당신은 당신의 식사에 호로 파 잎을 가질 수 있습니다.

    호로 파 씨앗

    정향

    온난화 향신료 인 정향 나무는 다양한 의약 특성을 가지고 있습니다. 아유르베 다의 많은 치유 혼성은 정향을 주요 성분으로 사용합니다. 놀라운 향신료는 또한 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

    사용 방법

    카레 또는 풀 라브를 만드는 동안 정향을 사용할 수 있습니다. 당신은 그것의 전체 형태로 그것을 사용하거나 분말을 만들기 위해 그것을 갈기 수 있습니다. 당뇨병 허브 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 거칠게 정향을 갈아서 끓는 물 찻잔에 넣으십시오. 약 10 분 동안 끓여 보자. 액체를 스트레인 하 고 따뜻한 음료.

    복용량

    • 정향 가루:반 티스푼
    • 전체 정향:씹는 데 2 개,음식 요리에서 6~7 개

    소비 할 때

    아침 일찍 정향에 물기를 마실 수 있습니다. 식사에 전체 또는 가루 정향을 추가 할 수 있습니다.

    고려해야 할 예방 조치

    주의해야 할 몇 가지 예방 조치는 다음과 같습니다:

    • 당신의 상태를 치료하기 위해 약초에 의존하기 전에 의사와 상담하십시오.
    • 일부 허브는 다른 약을 방해 할 수 있습니다. 당신의 다른 약을 가진 그들의 사용을 균형을 잡는 제일 방법을 알아내기 위하여 당신의 닥터의 도움을 입대하십시오.
    • 좋은 품질의 순수 유기농 허브를 사용하십시오.
    • 약을 약초로 대체하는 것은 바람직하지 않습니다.
    • 허브는 당뇨병에 대처하기위한 치료 의제에 가치있는 추가가 될 수 있습니다. 그들의 현명한 사용은 부작용을 일으키지 않으며 더 나은 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

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    이 게시물은 2019 년 2 월 15 일 오전 9 시 14 분에 마지막으로 수정되었습니다.

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