Spugne

Nov 27, 2021

È possibile utilizzare una spugna quando si sta avendo un periodo e di lavoro.

Ogni spugna deve essere utilizzata una sola volta.

È importante rimuovere la spugna dopo l’uso. Se non siete sicuri se avete rimosso la spugna si prega di telefonare o venire a una delle nostre cliniche, o chiamare NHS diretta per i servizi locali su 0845 46 47.

Come usare una spugna?

Lavarsi le mani prima di mettere o togliere la spugna.
Il modo più semplice per inserire la spugna è in posizione eretta con una gamba posizionata su una sedia.
Posizionare il dito medio al centro del lato piatto della spugna.
Spingere la spugna nella vagina fino a quando non è in contatto con la cervice che si trova nella parte superiore della vagina.
Non è necessario cambiare la spugna tra i clienti.
La spugna può essere rimossa usando l’indice e il dito medio come pinzette. Se questo è difficile, puoi accovacciarti mentre lo fai. La profondità della vagina diminuisce in questo modo.
Usare una spugna è come usare un tampone. Molto raramente le donne sviluppano la sindrome da shock tossico quando usano spugne o tamponi. Se è preoccupato o non si sente bene a causa di febbre, vomito, diarrea, mal di testa, svenimento o eruzione cutanea bruciante, si prega di recarsi immediatamente al servizio di emergenza.

Si consiglia di cambiare la spugna ogni 4-6hours a meno che non si stanno avendo un periodo molto pesante. Non si deve tenere la spugna per più di 8 ore.

Cosa fare se una spugna si blocca ?

  • Niente panico. Cerca di rimanere calmo
  • Accovacciarsi può aiutarti a rimuovere la spugna
  • Rimuoverla quando ti senti più rilassato, magari dopo un bagno o una doccia
  • Se non riesci a tirarla fuori chiamaci o vai in una clinica di salute sessuale, in una passeggiata nel centro del NHS o nel tuo medico di famiglia dove rimuoveranno la spugna per te.

Si prega di non sentirsi in imbarazzo come personale sanitario sono addestrati per aiutare se questo accade.

Distribuiamo spugne gratuite se ti vediamo nelle nostre cliniche o sul tuo posto di lavoro. Puoi anche acquistarli dal negozio Freedoms.

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