a hét dolog gyakorlása segíthet abban, hogy megnyilvánuljon, amit akar az életben és a szerelemben:

1. Írja le céljait

Dr. Gail Matthews, a kaliforniai Dominikai Egyetem professzora a célok kitűzéséről szóló kutatási tanulmányában felfedezte, hogy azok az emberek, akik leírják céljaikat, 42% – kal nagyobb valószínűséggel érik el őket. A célok papírra írása olyan, mint egy hivatalos nyilatkozat magadnak és az Univerzumnak, hogy elkötelezed magad az álmod megvalósításában.

2. Használja telefonját megnyilvánító eszközként

napi sok órát töltünk a telefonunkkal a kezünkben, miért ne használnánk megnyilvánulási eszközként? A vision board létrehozása, mint az élet jövőképének, álmainak és céljainak vizuális emlékeztetője, hasznos. De az igazság az, hogy napközben nem tölthetünk annyi időt a telefonunkkal.

Íme néhány módszer, amellyel a telefont eszközként használhatja, hogy megnyilvánítsa, amit akar:

-Készíts egy képet a látás fórumon, és állítsa be a háttérképet.

-hozzon létre egy napi emlékeztetőt erőteljes megerősítésekkel, amelyeket reggel olvashat.

-hozzon létre egy emlékeztetőt gratulálva magának a kívánt célok eléréséhez (minden alkalommal, amikor a telefon képernyőjén látja, előzetesen ápolja a hálát, mintha már elérte volna).

-vezetett megnyilvánuló meditációk hallgatni a telefonon, minden alkalommal, amikor egy kis szünetet a nap folyamán.

3. Hozzon létre egy megnyilvánuló naplómappát

annak megnyilvánulásához, hogy mit akarunk az életben, elengedhetetlen, hogy ápoljuk a boldog, szerelmes, virágzó vagy egészséges érzést. A céltól függően létrehozhat egy mappát: “olyan gazdagnak érzem magam”, “szeretettnek érzem magam”, “sikeresnek érzem magam” stb. A cél az, hogy a nap folyamán képeket vagy képernyőképeket készítsen minden apró dologról, ami úgy érzi, mintha már szimbolikusan vagy kis léptékben élné azt az életet, amelyről álmodik.

például, ha a vágy, hogy nyilvánvaló több pénzt lehet fotózni egy drága óra vagy ékszer darab, amit visel. Vagy készítsen fényképet egy vacsoráról egy divatos étteremben, adományt vagy jótékonyságot adott, repülőjegyet vagy bármit, ami bőségesnek érzi magát, és tárolja a “gazdagnak érzem magam” mappában.

ha romantikus partnert szeretne megjeleníteni, akkor képernyőképeket készíthet egy szerető üzenetről a barátjától vagy családtagjától, vagy egy kapott ajándékról. Bármi, amitől szeretve érzed magad. Miután elkezdte csinálni, nyissa meg a mappát minden nap, és vessen egy pillantást azokra a dolgokra, amelyek bizonyos módon érzik magukat, hogy ápolják a pozitív hangulatokat, amelyek segítenek abban, hogy megnyilvánuljon, amit valóban szeretne az életben. A kreatív vizualizáció nagyszerű eszköz, de látni valamit, amit már megtapasztaltál, sokkal nagyobb erővel bír, mivel valóságos volt, és tudod, hogy ez már a valóságod.

4. Adj el többet abból, amit meg akarsz kapni

bármit is akarsz kapni és megnyilvánulni az életedben most, győződj meg róla, hogy más embereknek is adod magad körül. Ha adsz, vissza fogják adni neked! Adj több szeretetet háziállataidnak, barátaidnak, családtagjaidnak és magadnak (öngondoskodás, ajándékvásárlás magadnak, emlékeztetve magadra, mennyire különleges vagy). Adjon több pénzt a jótékonyságnak (függetlenül attól, hogy milyen kicsi engedheti meg magának, elengedhetetlen, hogy odaadja). Adományozzon olyan ruhákat és egyéb tárgyakat, amelyeket már nem használ vagy nem igényel.

fektessen be pénzt az oktatásba álmai munkájához, vagy egy edzővel való együttműködéshez, hogy felépítse vállalkozását. Hagyjon egy nagy tippet az étteremben, vásároljon ajándékokat más embereknek a szívéből, és csomagolja be őket szeretettel. Vásároljon ebédet vagy egy csésze kávét egy idegennek.

nem számít, milyen kicsi, akkor adja el minden alkalommal, hogy nem; úgy fogja érezni, bőséges. Meg fogja mutatni az univerzumba vetett hitét, hogy több van ott, ahonnan ez jött.

5. Engedd el az irigységet!

nem mutathatod ki azt, amire igazán vágysz, amíg el nem engeded az irigységet.

nézzük meg, mi az irigység: az irigység a frusztráció, a szomorúság vagy a harag negatív érzése (mindannyian másképp érezzük), amely akkor jelenik meg, amikor egy másik embernek megvan az, amit akarunk.

szomorúak vagyunk, mert úgy gondoljuk, hogy ez nem igazságos, dühösek vagyunk, mert úgy érezzük, hogy kudarcot vallunk, és kevesebbek vagyunk, vagy csalódottak lehetünk, mert vágyaink nem teljesülnek. Most, ezek a negatív érzések nagyon negatív hangulatot keltenek. A hiány érzése és ” nincs meg.”Ezeknek az érzéseknek a ápolása káros annak megnyilvánulására, amit akarunk az életben.

minden alkalommal, amikor olyan embert lát vagy találkozik, aki azt az életet éli, amelyet élni szeretne, vagy elérte azt, amit el akar érni, gratuláljon az illetőnek. Ahelyett, hogy irigy lenne, légy boldog, mert ez a személy élő bizonyíték arra, hogy te is megvalósíthatod. Legyen ez a személy az inspiráció és a példakép. Ha szabotálja az embereket, hogy megszerezzék azt, amit akarnak, vagy úgy érzik, hogy olyanok, mint egy verseny, akkor nem lesz szerencsés, ha megnyilvánítja magának.

tegye versenytársait hajtóerővé, ami arra ösztönzi Önt, hogy tartsa be a magas színvonalat és folyamatosan fejlődjön. Tiszteletet kell érezned a versenytársaid iránt és csendes csodálatot. Ha azt akarják (ed), hogy ugyanazt érjék el, mint te, akkor mélyen belül hasonlóak vagytok, és hasonló látomásaitok vannak.

erősítsd meg hited erejét

hitrendszerünk olyan, mint egy őr az életünk ajtaján. Ez irányítja azokat a tapasztalatokat és áldásokat, amelyek belépnek az életünkbe, és ami kívül marad a hatókörünkön. Győződj meg róla, hogy kiirtod az erőtlen hiedelmeket, és helyettesíted őket pozitív és felhatalmazó hiedelmekkel. Ha egyszer lecseréled erőtlen hitedet új, felhatalmazó hitekre, hirtelen elkezdesz” észrevenni “embereket, ötleteket, módszereket, kreatív megoldásokat, lehetőségeket… hogy kinyilvánítsd vágyaidat, amelyeket soha nem tűnt észre vagy” látni ” korábban!

ahhoz, hogy megnyilvánuljon, amit akar az életben, összehangolt lépéseket kell tennie annak érdekében, és ápolnia kell azt az érzést, hogy már meg kell változtatnunk gondolkodásmódunkat. Győződjön meg arról, hogy minden nap csinál valamit, ami képviseli Önt álmainak megélésében (akár szimbolikusan is).

ha íróvá akarsz válni, elkezdesz blogolni vagy cikkeket írni, vagy elkezdesz írni egy e-könyvet, regisztrálj az író műhelyeire és így tovább. Ha a világ minden tájáról szeretne utazni, kezdje el gyakrabban helyben járni, vagy látogasson el a közeli városokba. Ha a vágy, hogy olyan gazdag, hogy megengedheti magának egy szuper drága márkanév pénztárca, vesz egy kártyabirtokos vagy egy pénztárca, hogy ugyanabban a boltban (minden alkalommal, amikor megnézi, hogy emlékeztetni fogja, hogy megengedheti magának a luxuscikkek.)

vegye ki magát egy romantikus vacsorára, vagy vásároljon magának virágot, sétáljon a természetben. Hol szeretne jönni a romantikus partnerével, ha egyszer megjelenik az életedben. Szakács” ötcsillagos ” vacsora otthon, gyertyafényes vacsora egy pohár pezsgővel, hogy ápolják a bőség érzését. Ne várja meg, hogy az élete különleges legyen “egy nap”, amikor álmai valóra válnak. Ehelyett kezdd el élni az álmaidat ma, és látni fogod, hogy a legvadabb álmaidon túl is megnyilvánulnak!

7. Ne feledje, hogy bármi, amit gondol vagy beszél, megerősítés!

nem alakíthatjuk át gondolatainkat és hitünket pozitívvá és felhatalmazóvá, és nem emelhetjük fel a hangulatunkat, ha folyamatosan panaszkodunk azokról a dolgokról, amelyek nem vagyunk elégedettek az életünkkel!

az állításokat nem csak napi öt vagy tíz percig beszélik, amikor gondolkodásmódján dolgozik és kreatív vizualizációt végez. Megerősítjük a dolgokat attól a pillanattól kezdve, amikor felébredünk az ágyunkban, egészen addig a pillanatig, amikor elalszunk. Minden, amit a nap folyamán gondolunk és beszélünk, megerősítés!

törekedj arra, hogy ne panaszkodj olyan dolgokra és emberekre, amelyek csalódást okoznak neked. Kezdj el többet beszélni és gondolkodni a pozitív, felhatalmazó gondolatokról és azokról a témákról, amelyek szenvedélyesek. Pletykák, panaszok, kritika, negatív beszéd, mind csökkentik a hangulatunkat és csökkentik az Általános boldogságunkat. Több pozitív energiára és pozitív hangulatra van szükségünk ahhoz, hogy megteremtsük azt az életet, amelyet szeretni fogunk.

ha leírod mindazokat a dolgokat, amikért hálásnak érzed magad (hála naplózás), az segíteni fog, hogy a figyelmedet arra irányítsd, ami hiányzik az életedből, arra, amivel meg vagy áldva. Világszerte emberek milliói nem férnek hozzá tiszta folyóvízhez és elektromos áramhoz, amit a nyugati országokban általában természetesnek veszünk.

írj le minden nap három dolgot, amiért hálás vagy, és hagyd, hogy az áldás érzése uralkodjon rajtad.

ne feledje, hogy a “látás tábla” lesz a valóság csak akkor, ha a vonat az elméd gondolkodni, beszélni, viselkedni, és úgy viselkednek, mint az a személy, aki él az életmód szeretne élni!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.