svampe

nov 27, 2021

du kan bruge en svamp, når du har en periode og arbejder.

hver svamp må kun anvendes en gang.

det er vigtigt at fjerne svampen efter brug. Hvis du er usikker på, om du har fjernet svampen, bedes du ringe til os eller komme til en af vores klinikker eller ringe til NHS Direct for lokale tjenester på 0845 46 47.

hvordan man bruger en svamp?

vask dine hænder, inden du lægger eller tager svampen ud.
den nemmeste måde at indsætte svampen på er i stående stilling med et ben placeret på en stol.
Placer langfingeren i midten af svampens flade side.
skub svampen ind i din vagina, indtil den er i kontakt med livmoderhalsen, som er øverst i din vagina.
du behøver ikke at skifte svamp mellem kunderne.
svampen kan fjernes ved at bruge indekset og langfingeren som pincet. Hvis dette er svært, kan du sidde på huk, mens du gør dette. Dybden af vagina mindsker på denne måde.
brug af en svamp er som at bruge en tampon. Meget sjældent udvikler kvinder toksisk Choksyndrom, når de bruger svampe eller tamponer. Hvis du er bekymret eller føler dig utilpas med feber, opkastning, diarre, hovedpine, besvimelse eller brændende hududslæt, bedes du straks kontakte alarmcentralen.

vi anbefaler, at du skifter svamp hver 4-6 timer, medmindre du har en meget tung periode. Du må ikke opbevare svampen i mere end 8 timer.

Hvad skal man gøre, hvis en svamp sidder fast ?

  • gå ikke i panik. Prøv at forblive rolig
  • Huk ned kan hjælpe dig med at fjerne svampen
  • fjerne den, når du føler dig mere afslappet, måske efter et bad eller brusebad
  • hvis du ikke kan få det ud, ring til os eller gå til en seksuel sundhedsklinik, en NHS-tur i midten eller din læge, hvor de vil fjerne svampen for dig.

Føl dig ikke flov, da sundhedspersonale er uddannet til at hjælpe, hvis dette sker.

vi giver gratis svampe, hvis vi ser dig i vores klinikker eller på dit arbejdssted. Du kan også købe dem fra Freedoms shop.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.