Practicar estas siete cosas puede ayudarte a manifestar lo que quieres en la vida y el amor:

1. Escribe tus metas

La Dra. Gail Matthews, profesora de la Universidad Dominicana de California en su estudio de investigación sobre el establecimiento de metas, ha descubierto que las personas que escriben sus metas tienen un 42% más de probabilidades de alcanzarlas. Escribir tus metas en papel es como una declaración oficial a ti mismo y al Universo de que te estás comprometiendo a manifestar tu sueño.

2. Use su teléfono como herramienta de manifestación

Pasamos tantas horas al día con nuestro teléfono en nuestras manos, así que ¿por qué no usarlo como herramienta de manifestación? Crear un tablero de visión como un recordatorio visual de su visión de vida, sueños y metas es útil. Pero la verdad es que no podemos pasar tanto tiempo durante el día mirando nuestro teléfono.

Aquí hay algunas formas en que puede usar su teléfono como herramienta para manifestar lo que desea:

– Tome una foto de su tablero de visión y configúrelo como fondo de pantalla.

– Crea un recordatorio diario con afirmaciones poderosas, que puedes leer por la mañana.

– Crea un recordatorio con felicitaciones a ti mismo por lograr tus objetivos deseados (cada vez que lo veas en la pantalla de tu teléfono, cultiva la gratitud de antemano como si ya lo hubieras logrado).

– Haz meditaciones manifestadas guiadas para escuchar en tu teléfono, cada vez que tengas un pequeño descanso a lo largo del día.

3. Crear una carpeta de diario de manifestación

Para manifestar lo que queremos en la vida, es esencial que cultivemos un sentimiento de ser felices, enamorados, prósperos o saludables. Dependiendo de tu objetivo, puedes crear una carpeta con el nombre: «Me siento tan rico», «Me siento amado», «Me siento exitoso», etc. Su objetivo es tomar fotografías o capturas de pantalla a lo largo del día de cada pequeña cosa que lo haga sentir como si ya estuviera simbólicamente, o a pequeña escala viviendo la vida con la que está soñando.

Por ejemplo, si desea manifestar más dinero, puede tomar fotos de un reloj caro o una pieza de joyería que esté usando. O tome una foto de una comida en un restaurante elegante, donación o caridad que dio, boleto de avión o lo que sea que lo haga sentir abundante y guárdela en la carpeta «Me siento rico».

Si quieres manifestar a una pareja romántica, puedes tomar capturas de pantalla de un mensaje de amor de tu amigo o familiar, o de un regalo que hayas recibido. Lo que te haga sentir amado. Una vez que empieces a hacerlo, abre la carpeta todos los días y echa un vistazo a todas las cosas que te hacen sentir de cierta manera, para cultivar las vibraciones positivas, que te ayudarán a manifestar lo que realmente quieres en la vida. Una visualización creativa es una gran herramienta, pero ver algo que ya has experimentado tiene un poder mucho mayor, ya que era real y sabes que ya es tu realidad.

4. Regala más de lo que quieres recibir

Lo que quieras recibir y manifestar en tu vida ahora mismo, asegúrate de que también lo estás dando a otras personas a tu alrededor. ¡Si lo das, se te devolverá! Dale más amor a tus mascotas, a tus amigos, a los miembros de la familia y a ti mismo (cuidado personal, comprando un regalo para ti mismo, recordándote lo especial que eres). Da más dinero a la caridad (no importa lo pequeño que puedas pagar, es esencial regalarlo). Done ropa y otras pertenencias que ya no use o necesite.

Invierta dinero en educación para el trabajo de sus sueños, o en trabajar con un entrenador para construir su negocio. Deja una propina grande en el restaurante, compra regalos para otras personas de tu corazón y envuélvelos con amor. Compre el almuerzo o una taza de café para un extraño.

No importa lo pequeño que sea, regalarás cada vez que lo hagas; te sentirás abundante. Demostrarás tu fe en el Universo de que hay más de donde vino eso.

5. ¡Suelta la envidia!

No puedes manifestar lo que realmente deseas hasta que dejas ir la envidia.

Echemos un vistazo a lo que es la envidia: La envidia es un sentimiento negativo de frustración, tristeza o ira (todos lo sentimos de manera diferente), que aparece cuando otra persona tiene lo que queremos.

Nos sentimos tristes porque pensamos que simplemente no es justo, nos sentimos enojados porque sentimos que somos un fracaso y que somos menos, o podemos sentirnos frustrados porque nuestros deseos no se cumplen. Ahora, todos estos sentimientos negativos están creando vibraciones muy negativas. Sentimientos de carencia y «no tenerlo.»Cultivar estos sentimientos es perjudicial para manifestar lo que queremos en la vida.

Cada vez que vea o conozca a una persona que está viviendo la vida que desea vivir o que ha logrado lo que desea lograr, felicite a esa persona. En lugar de ser envidioso, sé feliz porque esa persona es la prueba viviente de que también puedes hacer que suceda. Deja que esa persona sea tu inspiración y modelo a seguir. Si saboteas a las personas para obtener lo que quieres o sientes que son como una competencia, no tendrás la suerte de manifestarlo por ti mismo.

Convierte a tus competidores en una fuerza impulsora, que te inspirará a mantener altos estándares para ti y seguir mejorando. Debes sentir respeto por tus competidores y admiración silenciosa. Si quieren (ed) lograr lo mismo que tú, entonces en el fondo, eres similar y compartes visiones similares.

Reforzar el poder de tus creencias

Nuestro sistema de creencias es como un vigilante en la puerta de nuestra vida. Controla las experiencias y bendiciones que entran en nuestras vidas, y lo que permanecerá fuera de nuestro alcance. Asegúrate de erradicar las creencias carentes de poder y reemplazarlas por otras positivas y empoderadoras. Una vez que reemplazar su desautorización de las creencias con la nueva, el empoderamiento queridos, de repente empiezan a «darse cuenta» de las personas, ideas, formas, soluciones creativas, oportunidades… para manifestar sus deseos que nunca parecía notar o «ver» antes!

Para manifestar lo que quieres en la vida, necesitas tomar medidas alineadas hacia ello y cultivar la sensación de que ya tenemos que cambiar nuestra mentalidad. Asegúrese de hacer algo todos los días que lo represente viviendo sus sueños (incluso simbólicamente).

Si deseas convertirte en escritor, comienza a bloguear o escribir artículos, o comienza a escribir un libro electrónico, regístrate en talleres de escritores, etc. Si desea viajar por el mundo, comience a ir localmente con más frecuencia o visite ciudades cercanas. Si desea ser tan rico que pueda permitirse un monedero de marca súper caro, compre un titular de tarjeta o una billetera en la misma tienda (cada vez que la mire, le recordará que puede permitirse los artículos de lujo.)

Sal a una cena romántica o cómprate flores, da un paseo por la naturaleza. Donde te encantaría venir con tu pareja romántica una vez que aparezca en tu vida. Cocine una cena de «cinco estrellas» en casa, disfrute de una cena a la luz de las velas con una copa de champán para cultivar la sensación de abundancia. No espere a que su vida sea especial «un día» cuando sus sueños se hagan realidad. En su lugar, comience a vivir sus sueños hoy y los verá manifestarse más allá de sus sueños más salvajes.

7. ¡Ten en cuenta que todo lo que pienses o hables es una afirmación!

¡No podemos transformar nuestros pensamientos y creencias en pensamientos positivos y empoderadores, y elevar nuestras vibraciones más alto si seguimos quejándonos todo el tiempo de las cosas que no somos felices con nuestra vida!

Las afirmaciones no solo se hablan durante cinco o diez minutos al día cuando estás trabajando en tu mentalidad y haciendo visualización creativa. Afirmamos cosas desde el momento en que nos despertamos en nuestra cama, hasta el momento en que nos quedamos dormidos. ¡Todo lo que estamos pensando y hablando a lo largo del día son afirmaciones!

Intenta evitar quejarte de cosas y personas que te frustran. Comience a hablar y pensar más sobre pensamientos positivos y empoderadores y los temas que le apasionan. Rumores, quejas, críticas, charlas negativas, todos ellos están disminuyendo nuestras vibraciones y reduciendo nuestra felicidad general. Necesitamos más energía positiva y vibraciones más positivas para crear la vida que amaremos.

Escribir todas las cosas por las que te sientes agradecido (escribir un diario de gratitud) te ayudará a cambiar tu enfoque de lo que te falta en tu vida hacia lo que eres bendecido. Millones de personas en todo el mundo no tienen acceso a agua potable y electricidad, que en los países occidentales solemos dar por sentado.

Anote cada día tres cosas por las que está agradecido y deje que la sensación de ser bendecido se apodere de usted.

Tenga en cuenta que su «tablero de visión» se convertirá en su realidad solo una vez que entrene su mente para pensar, hablar, comportarse y actuar como la persona que vive el estilo de vida que desea vivir.

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